يمنح الصيف فرصاً للاستجمام والراحة، لكنه يحتاج بعض الحذر والتنظيم حتى لا يتحول إلى موسم إنهاك وإرهاق. اتبع هذه العادات البسيطة.شرب ماء بانتظامتجنب شمس الظهيرةأخبار ذات صلة ملابس قطنية خفيفةنوم مبكر كافٍ
About the author
4 عادات تعزّز متعة الصيف بذكاء – أخبار السعودية